AG直营平台 原创寒冬用“它”包饺子,再贵也要咬牙买,馅香流汁,孩子常吃身体棒

7.装盘准备蒸,开水上锅蒸15分钟左右。 配料: 牛肉馅 300克、面粉 500克、姜 适量、料酒 适量、面酱 少许、胡椒粉 适量、精盐 适量、鸡蛋 一个、玉米油 适量 3.圆葱洗净切末。 天气越...


7.装盘准备蒸,开水上锅蒸15分钟左右。

配料:

牛肉馅 300克、面粉 500克、姜 适量、料酒 适量、面酱 少许、胡椒粉 适量、精盐 适量、鸡蛋 一个、玉米油 适量

3.圆葱洗净切末。

天气越来越冷,注意保暖的同时还要注意饮食。冬天我最爱吃的就是饺子。前阵子朋友来家里做客,他是回族只能吃牛羊肉,家里刚好剩下一块牛肉,就做了牛肉馅的饺子。没想到味道出乎意料的好,朋友吃光了一大盘,家里的小孩子也吃了10几个。牛肉还有很高的营养价值,寒冬吃牛肉,更是有暖胃的作用AG直营平台,是寒冬补益的佳品。牛肉还有很高的蛋白质AG直营平台,懂得健身的人都吃牛肉来补充蛋白质AG直营平台,孩子吃了也强筋健骨。寒冬用“它”包饺子,再贵也要咬牙买,馅香流汁,孩子常吃身体棒。这道牛肉饺子,做法教给你,快来学学吧。

1.准备牛肉馅,加入料酒,面酱、姜,盐,胡椒粉,加入适量清水搅拌。

1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。2、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。3、蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

8.出锅了。

牛肉饺子

你们喜欢吃什么馅的饺子呢?

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5.馅做好了。

烹饪小贴士:

原标题:寒冬用“它”包饺子,再贵也要咬牙买,馅香流汁,孩子常吃身体棒

烹饪步骤:

4.将圆葱放入调好的肉馅中加入适量玉米油搅拌均匀。

2.加入一个鸡蛋。

9.皮薄馅大,香气扑鼻。

6.开水烫面。醒30分钟,将面粉分成若干剂子,擀皮。

原标题:《EtherLoop》——一款超硬核的像素风Roguelike游戏!

编者按:2020年,21世纪20年代的开端。回望2010—2019年,这21世纪的“10年代”,十年间中国社会各个领域都发生了巨大变化,尤其是经济和科技(比如房价和手机),而在文化领域,我们在悄无声息中走进了一个另一个“世代”,你的阅读内容、观剧方式,甚至你使用的语言。“十年”很短,而我们的文化生活已改变。

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